Start

Startområdet bør være flatt med mest mulig fast underlag. Ved startpinne bør det være hard der stavene sette i. I skianlegg bør startområde avsperres fra andre deler av anlegget.

I sprint parallell gjennomføres prologen på samme måte som en klassisk sprint omgang med startpinne og tidtaking. Under selve parallellen er starten annerledes da to personer starter samtidig med en startgate. En lem åpnes samtidig for to utøvere.