Fin kretssamling langrenn 13-16 år på Konnerud 21. september
Buskerud Skikrets og Konnerud IL inviterte til åpen kretssamling langrenn på Konnerud lørdag 21. september for aldersgruppen 13-16 år. Det ble en fin samling for rundt 50 ivrige skiløpere.
Programmet for samlingen var:
– Første økt: intervalltrening med løping på barmark
– Lunsj på klubbhuset
– Foredrag: hvordan gode helsevaner gir deg fordeler i skiløypa.
– Andre økt: spenst og hurtighet med løping på barmark. Økta avsluttes med basis styrketrening.
Torodd Klausen var ansvarlig for opplegg og gjennomføring. Torodd er 22 år og går på lærerstudiet ved Oslo Met. Han er tidligere juniorutøver, og nå trener han 15-16 åringene i skigruppa på Konnerud.
Samlingsplan for øvrige åpne kretssamlinger høsten 2024 finner du her: Samlingsplan langrenn Buskerud høsten 2024 (skiforbundet.no)
