Trener 3

Målgruppe: Nåværende eller fremtidige trenere for juniorløpere og seniorløpere i langrenn.

Arrangør: NSF sentralt.

Tid: 90 timer kurs. Kompetanse tildeles etter gjennomført kurs (90 timer) og gjennomført 90 timer relevant trenerpraksis etter påbegynt trener 3.

Opptakskrav: Gjennomført Trener 1 og Trener 2 (eventuelt T3 etter gammel trenerstige 2002-2013) og minst 75 timer praksis etter godkjent Trener 2-kurs. Søkeren må være aktiv trener mens kurset pågår, primært for junior-senior.

Gjennomføring: Samlinger - nettbasert undervisning - hjemmearbeid (oppgaveskriving)

Hva: Trener 3 tar sikte på å øke kompetansen innen langrennstrening av juniorer. Dette er et omfattende kurs som gir innsikt i en rekke aspekter ved det å være trener for juniorer i langrenn. Kursets formål er å gå i dybden på temaer som teknikk, treningslære og fysiologi, treningsfilosofi og psykologi.

Neste planlagte kurs:
Planlagt oppstart juni 2025
Søkere vil få tilsendt informasjon i begynnelsen av mai. Påmeldingen er ikke bindende. Melder du interesse og du fyller opptakskravene vil du få tilsendt en rammeplan og et tilbud om deltagelse. Dersom du aksepterer dette er det bindende påmelding.

Neste opptak gjøres i slutten av april 2025
Klikk her for å søke om deltakelse på Trener 3-kurs.   (Microsoft Forms)
Gi beskjed dersom du ikke kommer inn.

Overgangen til den nye Trenerløypa: Trener 3 tilsvarer gamle T4 (fra 2002-2013).

Oversikt over innhold i kurset: . Under følger rammeplanen for Trener 3-kurset. Den fremtidige oppbygningen av kurset vil være i samsvar med dette.
Olympiatoppen er leverandør av fellesidrettslige emner sammen med NIF og deltagende idretter. Kompetanseflyt mellom idretter, med deling av erfaringer har fungert meget bra, og mange deltagere opplever at det er mye å lære av hverandre. 
For å ha "læringstrykk" gjennom kurset har langrenn en "årsoppgave" der du leverer inn deler fortløpende.
Det er ikke en eksamen eller høyskole/ universitetsoppgave, men målet er å reflektere, planlegge og evaluere en sesong med egne utøvere og din egen trenerrolle.

Her er et eksempel på planlagt gjennomføring i 2021 - 2022