Trener 3

Målgruppe: Nåværende eller fremtidige trenere for juniorløpere og seniorløpere i langrenn.

Arrangør: NSF sentralt.

Tid: 90 timer kurs. Kompetanse tildeles etter gjennomført kurs (90 timer) og gjennomført 90 timer relevant trenerpraksis etter påbegynt trener 3.

Opptakskrav: Gjennomført Trener 1 og Trener 2 og minst 75 timer praksis etter godkjent Trener 2-kurs. Søkeren må være aktiv trener mens kurset pågår, primært for juniorutøvere eller seniorutøvere.

Gjennomføring: Samlinger - nettbasert undervisning - hjemmearbeid (oppgaveskriving)

Hva: Trener 3 tar sikte på å øke kompetansen innen langrennstrening av juniorer og unge seniorer. Dette er et omfattende kurs som gir innsikt i en rekke aspekter ved det å være trener i langrenn. Kursets formål er å gå i dybden på temaer som teknikk, treningslære, fysiologi, treningsfilosofi og psykologi.

Når:
Planlagt oppstart august 2025
Søkere vil få tilsendt informasjon i begynnelsen av juni. Melder du interesse og du fyller opptakskravene vil du få tilsendt en rammeplan og et tilbud om deltagelse. Dersom du aksepterer dette, er det bindende påmelding
Det er viktig at deltagerne setter av tid til å delta på fellesemne, kurshelger men også tid til å gjennomføre oppgaveskriving.

Frist for å søke om opptak til trener 3 er 26 mai 2025
Søknad om deltagelse på Trener 3 - langrenn (Microsoft Forms)

Oversikt over innhold i kurset: 
Det blir et oppstartmøte før fellesemner i starten av august.
Olympiatoppen er leverandør av fellesemner sammen med NIF og deltagende idretter.
Fellesemner foregår 12. – 14. september i Oslo (NIF) med 22 timer.
Her er det 80 % oppmøte for enkeltdager og hele helgen totalt.
Før fellesemner skal det leveres en oppgave (fagleveranse) med leveringsfrist 5. september.
For å ha "læringstrykk" gjennom kurset har langrenn en "årsoppgave" der deltageren leverer inn deler fortløpende.
Det blir gjennomført kursdager/kurshelg med teknikk og andre relevante temaer.