Parallellslalåm
- sett to identiske løyper - kjør to og to sammen (flere runder), prøv å slå hverandre - dersom det er ujevne par, la den ene starte med forsprang - kjør på en ski
- Grener:
- Alpint, Langrenn, Telemark
- Miljø:
- Ski
- Nøkkelord:
Teknikk, Lek
- Ferdighetsnivå:
Nybegynner, Litt øvet, Viderekommen, Avansert
Funksjonshemninger:
Bev.h. sittende, Bev.h. stående, Blind, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede - Målgrupper:
Barn, Ungdom
Utstyr:
Porter til slalåmløype
Hensikt:
Skileik, skiteknikk
Tilpasning for funksjonshemmede:
Svaksynt- blind:
Tips om tilrettelegging av skileikanlegg finner du her.
Tips om ulike ledsagerteknikker finner du her.
Bevegelseshemmet sittende:
- La utøver ha et eget område parallelt med det ordinære. Viktig med faste skispor og feste for stavtak.
- For at utøver skal ha en følelse av reel konkurranse, bør vedkommende starte litt før, eller noen meter før de andre.
- Øvelsen er bedre egnet for utøvere med lav skade, enn de med høy skade.
- Noen av oppgavene egner seg ikke for utøver, f.eks skøyting opp til start.
Tips om tilrettelegging av skileikanlegg finner du her.
Bevegelseshemmet stående:
For utøvere med større funksjonsnedsettelser i bein eller halvsidig/ensidig lammelser, kan øvelsen være utfordrende.
Tips om tilrettelegging av skileik finner du her.
Utviklingshemmet:
Tips om tilrettelegging for målgruppen finner du her.
Hørselshemmet:
Tips om tilrettelegging for målgruppen finner du her.