Hopp til innhold

Rugby

Her er det meste lov: Avgrens et område. Det scores mål ved å føre ballen over kortlinja. Pasninger kan bare kastes bakover

Grener:
Langrenn

Miljø:
Ski

Nøkkelord:
Oppvarming, Utholdenhet, Lek

Ferdighetsnivå:
Nybegynner, Litt øvet, Viderekommen, Avansert

Funksjonshemninger:
Bev.h. stående, Hørselshemmede, Svaksynt, Utviklingshemmede
Målgrupper:
Barn, Ungdom

Utstyr:
Markører en ball to mål

Hensikt:
Variert oppvarming

Tilpasning for funksjonshemmede:

Svaksynt:
Utøvere med best syn vil kunne klare øvelsen.
Bruk kontrastfarge på ballen, gjerne en større ball, f.eks terapiball. Ball med lyd er også fint å bruke.
Tips om ulike ledsagerteknikker finner du her.

Blind:
Øvelsen er ikke egnet.

Bevegelseshemmet sittende:
Øvelsen er ikke egnet.

Bevegelseshemmet stående:
Øvelsen egner seg for mange. Utøver med større nedsatt funksjon i beina/arm eller  halvsidig/ensidig lammelser, kan ha utfordringer i forhold til raske bevegelser.

Utviklingshemmet:
Tips om tilrettelegging for målgruppen finner du her.

Hørselshemmet:
Tips om tilrettelegging for målgruppen finner du her.

NIF-EPI03, 03