Opptak av webinar: Søvn og ernæring
Landslagslege for junior og rekruttlandslaget, Remi Andersen, gjestet webinaret. De snakket om hvorfor det er viktig med god søvn, riktig ernæring og kombinasjon mellom hvile og trening.
Det var Norges Skiforbund i samarbeid med Hedmark Skikrets og Trenerklubben i langrenn som ønsket velkommen til nytt Webinar, denne gangen med tema; Søvn og ernæring. Landslagslege for junior og rekruttlanslaget, Remi Andersen, gjestet webinaret. De snakkeet om hvorfor det er viktig med god søvn, riktig ernæring og kombinasjon mellom hvile og trening.
Forhåndssak: