Åpen samling 15-16 år 18.-20. oktober i Meråker
Meråker Skoleidrettslag, i samarbeid med NTS inviterer til åpen skisamling for 15.-16 år, 18.-20. oktober i Meråker.
Program:
Fredag:
17.30-18: Oppmøte og innsjekk på Sportstunet ved Meråker vgs
18.00: Løpetur med spenst og hurtighet, etterfulgt av basis-styrke
20.30: Kveldsmat i kantina MVS
Lørdag:
7.30-8.30: Frokost
9.00: Intervall skigang med staver
11.30: Lunsj
16.00: Rulleski skøyting med teknikk og hurtighet
18.00: Middag
21.30: Kveldsmat
Søndag:
7.30-8.30: Frokost
9.00: Langtur løping
12.00: Lunsj og heimreise
Utstyr: Treningsutstyr for løping, innetrening og rulleski skøyting. Langturen blir i myrterreng, så husk terrengsko og ullsokker eller våtsokker. Ta med sengetøy og håndklær sjøl.
Samlinga vil i stor grad være felles med junior og MVS-elever, men øktene vil bli tilpasset nivå og alder på alle som er med.
NB! Gi oss beskjed på forhånd om du har noen matallergier vi skal ta hensyn til!
Påmeldingslink - Påmeldingsfrist 16. oktober