Miljøsamling og nybegynneropplæring sitski

Norges skiforbund inviterer til en aktiv helg på Sjusjøen. 

- Miljøsamling for syns og bevegelseshemmede i alpint og langrenn
- Nybegynneropplæring i sitski alpint
- Aktivitetslederkurs alpint FH (tidligere Trener 1 sitski)

MILJØSAMLING/NYBEGYNNEROPPLÆRING;
Her er både nybegynnere og mer erfarne utøvere velkommen.
Vi vil på denne samlingen ha en egen nybegynneropplæring i sitski (alpint), så har du fått deg sitski og ennå ikke behersker denne helt på egenhånd er dette samlingen for deg.

Ellers vil treningen bli tilrettelagt utøvernes nivå i både alpinbakken og langrennsløype, slik at alle skal få utfordringer på sitt nivå.

Tidspunkt-/sted:  
12.-15. februar 2015 Sjusjøen
Oppmøte torsdag senest kl. 20:00

Målgruppe for samling:
Syns- og bevegelseshemmede - 10 år og eldre.
Vi har ca. 20 plasser på denne samlingen, så her gjelder førstemann til mølla…

Krav til utøver:
• Deltakerne må kunne benytte seg av ski stående eller sittende.
• Deltakerne må være selvhjulpne i forhold til personlig hygiene etc. evt. må man ha med seg egen hjelper til dette!

Transport:
• De påmeldte er selv ansvarlig for å komme seg til Sjusjøen til gitt tidspunkt
• Tog til Lillehammer og taxi derfra er også en mulighet.

Boforhold, mat, ledsagere:
Deltakerne vil bli innkvartert i en stor hytte, alle må dele rom med noen. 
http://www.sjusjoen.no/sjusjoen-lodge/

Alle måltider vil bli inntatt på hytta, så her må alle bidra med matlaging.

Samlingsavgift:
Langrenn; Kr 2.000,- (overnatting, mat, instruksjon)
Alpint; Kr 2.800,- (overnatting, mat, instruksjon, heiskort)
Ledsagere til synshemmede; gratis (som deltar i aktiviteten)
Ledsagere til andre; Kr 2.000,-
Dette vil bli fakturert den enkelte i etterkant av samlingen.

Program:
Endelig program for samlingen blir sendt ut med mer detalj informasjon etter påmeldingsfristen har løpt ut.

Påmeldingsfrist:
Påmelding må skje innen 8. februar 2015 - Påmeldingen er bindende.
Vi har i utgangspunktet 20 plasser.
Påmeldingsskjema går gjennom questback og dere finner den på følgende link: https://response.questback.com/norgesskiforbund/ycql4nsi3c/ 

Spørsmål kan rettes til
• Anne Ragnhild Kroken på e-post; anne.kroken@skiforbundet.no

AKTIVITETSLEDERKURS ALPINT FH (Tidligere Trener1-sitski)
Norges Skiforbund og Hedmark Skikrets inviterer til Aktivitetslederkurs FH Alpint
Aktivitetslederkurset er et praktisk rettet kurs på 16 timer, som gir en grunnleggende og enkel innføring i skiaktivitet for funksjonshemmede. Gjennom konkrete og praktiske eksempler viser kurset hvordan man kan tilrettelegge for utvikling og lystbetont aktivitet.

Arrangør: Norges Skiforbund og Hedmark Skikrets
Sted: Sjusjøen Skisenter
Vi bor sammen med deltakere på miljøsamlingen på Lodge 1 på Sjusjøen

Målgruppe: Kurset er første trinn i Trenerløypen, og er rettet mot alpintrenere, utøvere, lærere, behandlingssentre, NAV og andre som ønsker å aktivisere funksjonshemmede på ski
Tid: 16 timer
Mål
Etter gjennomført kurs skal en aktivitetsleder kunne legge til rette og lede skiaktivitet for funksjonshemmede. Der utvikling og behov står sentralt, slik at man skaper skiglede, trygghet, utfordring og mestring. Et av målene for kurset er å gi deltagerne en introduksjon i bruk av sit-ski.
Kompetansekrav:
Forkunnskaper: Ingen
Krav til at deltager er selvstendig på ski. Og har kjennskap til bruk av heis, og bruk av alpint skiutstyr.

Kurs gjennomføring:
Trenerrollen – 2 t. foregår på e-læring og må bekreftes gjennomført ved ankomst
(Info om dette vil bli sendt ut etter påmelding)

Kurshelg
Torsdag; Ankomst, teori 2 t
Fredag; Praksis 6 t, teori 2 t
Lørdag; Praksis 4 t, avslutning lunsj + Ekstra frivillig praksis i bakken etter lunsj
Søndag: Ekstra frivillig praksis i bakken.
Kurset avsluttes til lunsj lørdag. Men deltagerne er velkommen til å bli med lørdag ettermiddag og søndag og få ekstra praksis sammen med utøvere i bakken. Gi beskjed om dette ønskes ved påmelding.

Påmelding frist 08.02.15: Følg denne linken
Kursavgift; 1500,-  + overnatting og mat (estimert ca 2000,- ved å bo på hytta) + transport

Spørsmål kan rettes til;  
Vedrørende påmelding; Jan Olav Andersen; på e-post: JanOlav.Andersen@skiforbundet.no
Vedrørende kursgjennomføring; Beate Haugen på e-post beate.haugen@hotmail.com