Sted: Idrettens hus Ekeberg, Ekebergveien 101, 3 etg. rom: Bislett
Tid: lørdag 15 oktober, kl. 12.00-18.00
Parkering kan gjøres på P-plass ved Idrettens hus

Dagens program;  
Del 1.Utetrening med balanse, spenst og koordinasjon
Del 2. Mat og sosialt inne i 3 etg
Del 3. Utetrening - lek og ballspill

For hvem:  Mennesker med utviklingshemning, 10 år og eldre, som har lyst å ha det gøy, kan ha med foreldre eller ledsager

Hvem kommer: Trener Siv Elin B. Sæteren og assistentrenere
Terje Ulsrud og Lilis Rabben sørger for at dere får mat i pausen.... 

Utstyr: joggesko og treningstøy til uteaktivitet, skifte til etterpå.

Egenandel: 100,- pr deltager(ta med kontanter), 50,- for ledsager