Samling 11-14 år Gausdal Arena
Gausdal Skilag og Follebu Skiklubb inviterer alle utøvere i aldersgruppa 11-14 år til dagsamling i Gausdal Arena lørdag 9. september. Påmeldingsfrist 6, september.
Når
Lørdag 9. september, oppmøte litt før kl. 10.00
Hvor
Gausdal Arena, Segelstad Bru,
parkering på Gausdal videregående skole.
For hvem
Alle glade skiløpere født 2010-2013 fra hele Oppland.
Samlingen er i regi av Langrennskomiteen, men utøvere fra alle grener er velkommen til å delta!
Pris
Samlingen er gratis, skikretsen sponser lunsj.
Påmeldte deltakere pr. 07.09.23
Det er fortsatt mulig for etternølere å melde seg på, send en epost til ellie.lein@skiforbundet.no.
Program
Oppstart fra Gausdal Arena kl.10.00.
- Økt 1; Aktivitet inne i Gausdal Arena, med fokus på koordinasjon, spenst, kroppsbeherskelse og balanse med hinderbane, airtrack og trampoline med skumgrop - og godkjent sikkerhetspersonell. Husk innesko!
- Lunsj
- Økt 2; Barmark ute på Linflåa, gressbane og løpebane, med forskjellige øvelser med mer fokus på utholdenhet.
Dagen avsluttes ca. kl. 14.30-15.00.
Ta med
- Treningsklær til to økter
- Joggesko og innendørssko
- Drikkebelte/-flaske
- Skiftetøy
Dusj og garderobe
Det vil være garderobe- og dusjmuligheter i Gausdal Arena
FØLG ARRANGEMENTET PÅ FACEBOOK.
Vi skal ha fokus på samarbeid, bli kjent på tvers av klubbene og ikke minst ha det moro. Vi håper på å se MANGE skiløpere denne dagen!
Skihilsen fra
Follebu Skiklubb og Gausdal Skilag