Ironman-samling Lillehammer
Oppland Alpin inviterer til dagsamling med 'Ironman'-tester for U8-U18 på Lillehammer lørdag 7. september.
Hvor?
Lillehammer
Når?
Lørdag 7. september
For hvem?
U8-U18, utøvere fra alle klubber tilknyttet Oppland Skikrets er velkommen til å delta.
Påmelding
... gjøres i Spond.
Hva skjer?
Ironman-test med øvelser fra Attacking Vikings, hvor utøverne testes i styrke og utholdenhet.
U12 - U18
... testes i de offisielle øvelsene, med tilpasninger for alderstrinn.
For U8-10
... blir det spesialsydd program som ligner på hva de eldste gjør, men også ispedd litt lek og moro.
Deltagerne deles inn i klasser basert på alder.
Dette er en oppfølging av tilsvarende Ironman-dag 20. mai i år. Gjennom å kjøre to testdager, en på våren, og en på høsten, kan alle sette seg personlige mål å trene mot for kommende test i høst, og kommende år.
NB! Det er helt greit å være med her selv om du ikke deltok på samlingen i mai!
Oppsett øvelser for ulike klasser under «Ironman»
Er det noen øvelser ditt barn ikke kan utføre, så gi beskjed om dette i forkant, alternativt før øvelsen starter.
Øvelser blir avholdt både inne og ute, så kle dere etter været.
Ta med nok mat og drikke, og ikke minst joggiser.
Spørsmål?
Ta kontakt med Lasse Tenold, last@multiconsult.no, tlf. 906 09 836
Velkommen på samling!
Skihilsen fra
Oppland Alpin