Samling 11-14 år Gausdal Arena
Gausdal Skiklubb inviterer alle utøvere i aldersgruppa 11-14 år til dagsamling i Gausdal Arena lørdag 12. oktober. Påmeldingsfrist 9. oktober.
Når
Lørdag 12. oktober, oppmøte litt før kl. 10.00
Hvor
Gausdal Arena, Segelstad Bru.
NB! Hovedinngangen er stengt pga. vedlikehold, så vi må bruke inngangen på baksiden av bygget. Det enkleste er da å ta av fra Vestringsvegen ved brannstasjonen, mot Gausdal Bruvoll. Arrangøren vil sette opp et beachflagg ved parkeringen.
For hvem
Alle glade skiløpere født 2011-2014 fra hele Oppland.
Samlingen er i regi av Langrennskomiteen, men utøvere fra alle grener er velkommen til å delta!
Pris
Samlingen er gratis, skikretsen sponser lunsj - også til foreldrene!
Program
Oppstart fra Gausdal Arena kl.10.00.
- Økt 1; Aktivitet inne i Gausdal Arena, med fokus på koordinasjon, spenst, kroppsbeherskelse og balanse med hinderbane, airtrack og trampoline med skumgrop - og godkjent sikkerhetspersonell. Her fungerer det best med sokker, ikke sko!
- Lunsj, ca. kl. 11.30
- Økt 2; Barmark ute på Linflåa, gressbane og løpebane, med forskjellige øvelser med mer fokus på utholdenhet.
Dagen avsluttes ca. kl. 14.00-14.30
Trenere
Trenere fra Freeski bidrar på inneøkta, mens Mattis Stenshagen og Mari Nordlunde stiller som hovedtrenere på uteøkta.
Ta med
- Treningsklær til to økter
- Joggesko til utebruk, inne fungerer det best med sokker
- Drikkebelte/-flaske
- Skiftetøy
Dusj og garderobe
Det vil være garderobe- og dusjmuligheter i Gausdal Arena.
Kontaktpersoner Gausdal Skiklubb
- Anders Fyksen, tlf. 971 42 090
- Tormod Bjerke, tlf. 913 40 676
Vi skal ha fokus på samarbeid, bli kjent på tvers av klubbene og ikke minst ha det moro. Vi håper på å se MANGE skiløpere denne dagen!
Skihilsen fra
Gausdal Skiklubb