Åpen breddesamling syns og bevegelseshemmede

Norges Skiforbund i samarbeid med Norges Skiskytterforbund inviterer til åpen breddesamling for syns og bevegelseshemmede på Lillehammer 10.-14.08.22 

💥Hvem er dette for? 
Dette er for deg som er 10 år eller eldre med en syns- eller bevegelseshemning. 
Nybegynnere som mer garva utøvere, alle kan vi lære noe av hverandre.  

💥Har du lyst til å;  
👉 prøve ut om langrenn eller skiskyting kan være noe for deg? 
👉 få nyttige tips og råd om utstyr og trening? 
👉 bli kjent med masse trivelige treningsglade folk? 
Da kan dette være absolutt være noe for deg!

💥Når: 10.-14. august – oppmøte til lunsj og avslutning til lunsj 

💥Hvor: Lillehammer, Birkebeineren Sportell

💥Kostnader;  
👉 Egenandel: kr 1.500 pr. person
👉 Egenandel pårørende/assistenter/ledsagere: 1.500 pr. person
👉 Aktive ledsagere* til synshemmede: Gratis  (*Med aktive ledsagere mener vi de som er ledsagere på treningsøktene.)
👉 Er du synshemmet og trenger ledsager på øktene?  
Gi beskjed i påmeldingsskjema så vil vi prøve å bistå med å skaffe ledsager.  

💥 Påmeldingsfrist; 30. juni –
👉 påmeldingslink;  https://surveys.enalyzer.com?pid=g4ness3h

💥Hva skjer på Barmarkssamlingen? 
Her blir det ulike barmarks aktiviteter knyttet opp mot langrenn/skiskyting;  
👉 Rulleski /pigging i rullestol eller på kjelke
👉 Skyting med lydgevær og luftgevær som er standard for parautøvere  
👉 «Vanlig» barmarkstrening, intervall skigang/løp
👉 Styrke/basistrening 
👉 Masse sosiale aktiviteter  

💥Krav til deltakere: 
👉 Må kunne benytte seg av ski enten stående eller sittende
👉 Du må være selvhjulpen i forhold til personlig hygiene eller ha med egen hjelper. 

 💥Litt mer informasjon om samlingen;
Vi vil bo på Birkebeineren Sportell som er lokalisert ved Birkebeineren Stadion.
Her vil vi bo enkelt, men bra. Man må påberegne å dele rom med andre.
Sengetøy/håndklær må medbringes av den enkelte, eller kan leies for egen regning kr 129,-

👉 Vi vil ha med egen kokk på samlingen, slik at alle måltider vil bli inntatt på Sportellet.
👉 De fleste treningsøktene vil bli lagt til Birkebeineren stadion, rett utenfor døra, så det blir lite behov for transport under samlingen.

💥Utstyr: har du behov for å låne utstyr som kjelker, rulleski så kan vi være behjelpelig med dette, behov meldes i påmeldingsskjemaet.  

 💥Har du spørsmål – kontakt oss;
Norges Skiforbund Langrenn; 
Anne Ragnhild Kroken – anne.kroken@skiforbundet.no 

Norges Skiskytterforbund; 
Jens Schjerven – jens.schjerven@skiskyting.no 

Invitasjonen i pdf - finner du her

Velkommen til en aktiv helg på Lillehammer !!