Freestyle
Søndag 28.mai
Programmet varer fra 08.30-16.00
PROGRAM
INNLEDNING |
|
| 08:30 | «Det å ikke gi opp» Leif Kristian Haugen, WC Herrer |
TEMA: SPESIFIKK TRENING FOR ALPIN SVINGTEKNIKK |
|
| 09:00 | «Den råeste svingen: Hvilke arbeidskrav stilles og hvordan trener vi for det?» Daniel Tangen, Barmarkstrener WC Damer, NSF Alpint |
| 10:00 | «Prinsipper for allsidig og funksjonell styrketrening i alpint» Stian Rekdal Nilsen, Barmarkstrener EC Herrer, NSF Alpint/ansvarlig fysisk prestasjon, tennis |
| 11:00 | Lunsj |
TEMA: SKICROSS-SPESIFIKT |
|
| 11:45 |
«Hvordan bygge miljøer i skicross og hvordan rekruttere nye inn i sporten?»Marius Heje Mæhle og Eivind Gjeraker |
| 13:30 |
«Hva skal til for å prestere i skicross?» Marius Heje Mæhle, WC Herrer skicross |
Tema: Valg av skistøvler |
|
| 14.15 | «Valg av sko og tilpasningsmuligheter» Per Erik Vognild, Dønski Skigymnas |
| 16:00 |
Slutt |