Hopp til innhold

Ukas økt: Teknikktrening rulleski

I denne ukas økt trener vi teknikk på rulleski. Økta passer for alle fra 5 år og oppover.

Last ned øktplan her

Tema for økta er generell teknikktrening for barn og ungdom. Med denne økta ønsker vi å trene gode motoriske ferdigheter med spesielt fokus på koordinasjon og balanse. Økta passer for barn fra 5 år og oppover, der vanskelighetsnivået kan justeres avhengig av alder og ferdighetsnivå på utøverne.

NIF-EPI02, 02