Breddesamling i Oslo/Lørenskog
VIKTIG INFO: Den planlagte breddesamlingen i månedsskifte september/oktober blir flyttet til Oslo/Lørenskog. Dato for samling blir 1. til 4. oktober. Meld deg på her.
NB. Oppdatert 22. september!
Norges Skiforbund Telemark inviterer til breddesamling i Oslo/Lørenskog for de som er 15 år og oppover. Samlingen som var planlagt på Folgefonna i høstferien utgår.
Ankomst torsdag 1. oktober og hjemreise søndag 4. oktober.
Trenere for samlingen blir tidligere landslagsutøvere Guro Helde Kjølseth og Henrik Bryn.
Det blir trening og sosiale aktiviteter fredag, lørdag, søndag. En av dagene blir lagt til SNØ i Lørenskog, som vil si at skiutstyret må pakkes.
Samling-/tidsplan
Obs. kan oppstå endringer. Fastsatt samlingsplan blir sendt til deltagerne etter påmeldingsfristen er gått ut.
Torsdag 1. oktober
|
Klokkeslett |
Dagsplan |
Sted |
|
17.00 |
Ankomst / Innsjekk |
Scandic Fornebu |
|
17.15 |
Informasjon / sosial sammenkomst |
Scandic Fornebu |
|
19.00 |
Felles middag |
Scandic Fornebu |
Fredag 2. oktober
|
Klokkeslett |
Dagsplan |
Sted |
|
10.00 |
Oppmøte |
Scandic Fornebu |
|
10.00 |
Trening 1 (Rulleski) |
Fornebu |
|
12.00 |
Lunsj |
Scandic Fornebu |
|
13.00 |
Trening 2 (Teknikk - styrketrening) |
Scandic Fornebu |
|
15.00 |
Dusj/pause |
Scandic Fornebu |
|
16.00 |
Sosialt (Frisbeegolf) |
Kalvøya |
|
19.00 |
Felles middag |
Scandic Fornebu |
Lørdag 3. oktober
|
Klokkeslett |
Dagsplan |
Sted |
|
10.00 |
Oppmøte |
Høyt og Lavt |
|
10.15 |
Aktivitet |
Høyt og Lavt |
|
14.00 |
Lunsj |
Høyt og Lavt |
|
15.00 |
Trening (rulleski) |
Tryvann |
|
17.00 |
Avslutning |
Tryvann |
Søndag 4. oktober
|
Klokkeslett |
Dagsplan |
Sted |
|
10.00 |
Oppmøte |
SNØ |
|
10.15 |
Skitrening 1 (Gruppa deles i to - skifter før/etter lunsj) |
SNØ |
|
12.00 |
Lunsj |
SNØ |
|
13.00 |
Skitrening 2 (Gruppa deles i to - skifter før/etter lunsj) |
SNØ |
|
15.00 |
Avslutning + bilde |
SNØ |
|
16.00 |
Hjemreise |
|
Trenger du overnatting?
Vi har valgt å legge samlingen ut av sentrum til Fornebu. Her bor deltakerne som kommer langveis fra på Scandic Fornebu.
Husk å svare JA/NEI i påmeldingen om du trenger overnatting.
Spørsmål vedrørende overnatting kan rettes til gunnhild.vangsnes@skiforbundet.no
Påmeldingfrist 20. september
Påmeldingsfristen er onsdag 23. september. Det er begrenset med plasser, så førstemann til mølla! Egenandel for samlingen er kr 900. Inkluderer felles middag/lunsj på Scandic Fornebu torsdag og fredag, dagskort SNØ, andre aktiviteter og treningsopplegg.
Påmeldingen sendes til gunnhild.vangsnes@skiforbundet.no med følgende informasjon:
-
Navn
-
Fødselsdato
- Telefonnummer
-
Adresse
-
Medlemskap i klubb JA/NEI og navn på klubb
- Overnatting JA/NEI
Spørsmål?
Her finner du kontaktinformasjon:
|
Navn |
Rolle |
Tlf |
E-post |
| Gunnhild Sofie Vangsnes | Prosjektleder | +47 469 37 453 | gunnhild.vangsnes@skiforbundet.no |
| Guro Helde Kjølseth | Koordinator/trener | +47 452 53 772 | guro.kjolseth@gmail.com |
| Henrik Bryn | Koordinator/trener | +47 468 47 170 | henrik_bryn@hotmail.com |