Juniorlandslaget samlet i Tromsø
Juniorlandslaget har vært en uke på samling i Tromsø. Plan A for samlingen var å få seg noen gode skiturer, som det så ut til å ligge til rette for noen uker tilbake, samt gjennomføre en baseline test på stormølle for videre kartlegging.
Juniorlandslagstrener, Torstein Vestli, oppsummerer uken i stikkordsform:
- Mandag: ankomst og lett trening
- Tirsdag: Sprintøkt og drill inne på Alfheim
- Onsdag: Kjostind. Nesten ingen snø. Knallhardt skiføre, men veldig fint vær! Fin dag ute selv om skiføret skuffet.
- Torsdag: Laktatprofil og standardintervall på stormølla til OLT Nord.
- Fredag: løpetur i Tromsdalen til fjellheisen og drill inne på Alfheim
- Lørdag: Løpetur til fjells
- Søndag: 2t løp og hjemreise.
Etter rapporter om veldig bra skiføre for et par uke siden håpet vi på å kunne gå på ski hver dag. Mildværet forrige den siste tiden ødela dessverre for det, og vi har måtte endre samlingsplanen mange ganger. Været får vi ikke gjort noe med. Det er alltid en risiko med slike samlinger på tidlig-snø. Uansett har vi fått gjennomført en god treningsuke med varierte økter. Flere av utøverne virker å være i veldig god form, og i god rute til vinteren.
På hver samling tester vi ferdighetene på drillen i skiftesonene. Vi har gjort slike tester innendørs på Alfheim denne samlinga, og gruppa har vist svært god fremgang på testene vi har gjort her i Tromsø!
Spennende med økt på stormølla torsdag. Dette var første ganger de fleste utøverne hadde testet å gå på ski på stormølle. Uvant for mange, men gøy! På mølla gjennomførte vi en laktatprofil og en intervalløkt. Dette er en økt som er utarbeidet i samarbeid med Olympiatoppen, og som forhåpentligvis på sikt kan bli et godt verktøy for hardtsatsende randonee-utøvere i årene fremover.
Takk til OLT Nord for lån av stormølla