Nytt hefte med masse aktiviteter til skigruppa
Savner du en «verktøykasse» til inspirasjon for treningene? Det nye oppdaterte Øktbankheftet til skiforbundet inneholder nesten 100 ulike øvelser du kan ta rett inn i den neste treningsøkta.
Last ned Øktbank - Aktiviteter på snø
I heftet Øktbank - Aktiviteter på snø finner du nesten 100 ulike beskrivelser av aktiviteter med høy «gøyfaktor». Målgruppen er trenere for barn og ungdom.
Heftet inneholder en innledning som gir deg en innføring i ulike treningsprinsipper for å sette sammen gode treninger.
Det gode treningsmiljøet
Et sosialt miljø med inspirasjon gjennom kreativt innhold i fellestreningene legger grunnlag for høy motivasjon for innsats som skaper individuell utvikling. Dette bygger det gode og utviklingsorienterte treningsmiljøet i din klubb.
Kreativt innhold i fellestreningene gjøres ved å bruke:
- Aktivitetsprinsippet:
- Allsidighetsprinsippet:
- Variasjonsprinsippet
Ved å laste ned det nypubliserte kompeniet kan du sette deg bedre inn i hva som ligger i dette.
Kompendiet ligger også på skiforbundets rekrutteringssider: Barneidrett og ski